这样喝水肝更舒畅！这个小常识我们要知道

  当下正值春季，万物复苏，春季在五行中属木，与肝相应，所以春天合适喝一些具有养肝调肝效果的茶饮。

  平缓体质者可选玫瑰花茶，玫瑰花能疏肝理气，关于女人来说，有活血调经兼美容养颜的成效。

  不明确自己体质是偏寒仍是偏热者，可以再一次进行挑选一些性质较温文或偏平性的茶，如白茶、普洱茶。

  除了不辨体质乱喝茶外，还有一些常见的喝茶误区，如不留意避开，或许有损身体健康。

  春季适合喝花茶，由于花茶有芳香辛散之气，可以在必定程度上促进阳气升发，令人神清气爽。

  夏日适合饮绿茶。绿茶性寒，最能去火，有提神清心、清热解暑、消食化痰的效果。

  需求留意的是，绿茶虽养分丰厚，但对肠胃影响较大，脾胃虚寒者不合适饮用，神经虚弱者、易失眠者晚上也不要喝。

  秋季适合喝乌龙茶，因其性平，不寒不热，可润喉生津、解秋燥，还有降血脂、协助瘦身的效果。

  一方面，茶叶冲的次数多了就品味不到茶香了；另一方面，长期浸泡在温度比较高的水中，会使得茶叶中的维生素、茶多酚、黄酮等养分成分氧化降解。

  饮用这类茶之前一般要先用沸水快速洗一下，约10~20秒，再把头泡茶水倒掉。

  绿茶是未发酵茶，茶叶较嫩，很大程度上保留了鲜叶内的天然物质，故适合用80~85℃的水泡2~3分钟，最好现泡现饮，以防止养分成分的丢失。

  特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包含在内)为自媒体渠道“网易号”用户上传并发布，本渠道仅供给信息存储服务。

  中秋节给领导送礼，被回赠过期茶叶，仇恨领导不宽厚，岗位竞聘后彻悟：我才是小丑！