【48812】嘉兴南湖区亚太社区：展开专题讲座 进步老年人中医保健认识

  为进步老年人中医保健认识，防备疾病的才能，进步老年人中医药文明素质，近来，嘉兴市南湖区大桥镇亚太社区联合嘉兴康久中医院，举办了以老年人中医摄生保健为主题的健康讲座。

  讲座中，嘉兴康久中医院院长陈军用通俗易懂的言语，图文并茂的PPT，结合老年人的体质特征，从中医理论的“四气”、“五味”、“四季摄生”、食疗保健、疾病防治等方面论述日常日子中与我们休戚相关的健康常识，叙述了老年人健康摄生办法，要在日常日子中留意调理饮食，均衡养分，恰当运动，情志调摄、穴道保健等方面做中医保健辅导。

  此次讲座让广阔老年人对中医有了进一步了解，引导和协助居民把握科学的中医摄生健康常识和健康日子方式，在日常日子中做好疾病防备保健，进步机体抗病才能，收成杰出状况和健康体魄。