宏葑社区展开中医摄生健康讲座

  为了进步辖区居民的科学摄生技术，增强自我保健认识和身心健康水平，近来，姑苏区双塔大街宏葑社区安排辖区居民展开中医养身健康讲座。讲座中，医生经过浅显的语言和简略的实例介绍了日常日子中的摄生保健常识，从防备晚年易发疾病下手，具体讲解了晚年人怎么从饮食、运动、睡觉、心情办理等方面做好摄生保健作业。

  经过展开此次中医摄生健康讲座活动，不只让社区居民了解了中医的常识，一起把握了摄生的办法，增强了居民的保健认识，为具有更高的日子品质打下了坚实的根底。