江苏省泰州市姜堰区科协举行中医摄生保健常识讲座

  为促进辖区居民大众身心健康，提高广阔老年人的健康认识和自我保健才能，7月19日，结合2023年江苏省科协院士专家科普社区行活动，泰州市姜堰区科协联合罗塘大街党工委走进河南社区活动中心举行中医摄生保健常识讲座，共招引社区30余人参与。

  讲座特邀江苏省中医院感染科主任中医师陈四清医师主讲。他以“冬病夏治”为题，浅显易懂地解说了中医“天人合一”“适应天然摄生”“冬病夏治”的观念，将夏日摄生常识与老年人日常日子严密联系起来，从夏日饮食、运动健身，盛夏怎么防暑等方面做了生动的解说，并结合平常治疗中的临床病例，针对老年人饮食、睡觉、运动等具体向咱们叙述回答了夏日摄生的关键，讲座现场还为我们发放了中医药常识科普等健康宣扬材料，并进行互动，现场回答健康咨询，供给保健用药辅导。

  此次讲座深受居民们的欢迎，我们都表明，讲座对日常日子有很强的实际针对性和辅导性，增强了他们的自我保健认识和才能，收获颇丰，将活跃向身边的家人、朋友宣扬中医养身保健常识，引导我们经过科学的摄生保健办法增强体质、防备疾病。（叶沐熔 卫薇）