摄生保健：7类人健康喝水攻略【3】

  脾气差的人。脾气欠好，大部分是因为肝郁气滞，这类人无妨喝杯玫瑰花茶。中医以为，玫瑰花可以温养心肝血脉，抒情体内郁气，起到冷静、安慰、抗抑郁的成效。不过需注意的是，玫瑰花具有活血的效果，经期女人主张仍是不要喝。

  上班族。长时间坐办公室的人平常多喝水，可抑制尿道中的细菌繁衍，防止膀胱炎。上午八九点钟，进入办公室后，立刻倒一杯水，并在午饭前喝完；到了下午三四点，弥补一次水分，还能缓解严重的心情；下班前再喝一次水，以防路上身体缺水。

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