青岛专家教小学生正确饮水 纯净水不宜长期饮用

  信网4月16日讯 “水对人体的健康有啥优点?”“人身体的那些当地有水?”近来，一堂丰厚风趣的“水常识”讲座让青岛市鞍山二路小学的同学们对喝水这件小事有了更深入的了解。“尽管妈妈每天都啰嗦着让我多喝水，可上完这节课我才知道喝水真的很重要。”抱着从讲座上得到的水常识绘本，小同学们刻不容缓对凑在一起开端阅览。

  “课本里就有关于水的课文，标题是《水龙头，你别哭》，讲的是节约用水。教给咱们要健康饮水的课，我仍是第一次上。”听课的都是二年级的学生，他们关于水常识却并不生疏，水从哪里来、水有哪些形状、怎么节约用水……这样的问题一点也难不住咱们。

  在讲座现场，青岛大学隶属医院养分科专家韩磊教授用通俗易懂的言语为学生们遍及科学的饮水习气，“上小学的孩子正处于生长发育的关键时期，会喝水、喝好水对他们是最重要的。”韩磊教授说，喝水不单单是处理口渴的问题，更重要的是经过饮水弥补身体需求的各种成分，“现在很多人喜爱喝纯净水，但纯净水尽管洁净，可是缺少许多的微量元素，不合适长期喝，更不合适孩子们长期喝。”除了喝什么样的水，韩磊教授还提示警醒咱们在运动后不要一次性弥补很多的水，应该屡次少数，给身体一个逐渐习惯的进程。

  据了解，“水常识进讲堂”公益活动是由青岛崂山矿泉水有限公司自2015年建议的，经过讲座、试验、手绘本图书等多种形式向学生传递饮水常识，弥补了学生集体中水常识教育的空白。“这次咱们还给同学们带来了《水的美妙之旅》和《风趣的浮力游戏》两本水常识手绘本，期望可以经过绘本阅览协助同学们构成杰出的道德品质和健全的品格，知道丰厚多彩的国际，拓宽视界。” 信媒体记者 于晓